Über das Atmen
Reden wir mal über das Atmen. Die Mindestanforderung an das Atmen ist, dass wir nicht an Sauerstoffmangel sterben. Wer das jetzt liest, der wird dieser gerecht. Im Hung Gar Kung Fu kämpft man auch mit dem Atmen. Richtiges Atmen setzt Energien frei, die eine mental und körperlich deutlich höhere Leistungsbereitschaft erzeugen. Wenn Ihr denkt, Ihr könnt atmen, dann empfehle ich Euch eine Probelektion in einer meiner Schulen – dann wisst Ihr wieviel Luft bei Euch beim Atmen noch nach oben ist. Und stellt Euch mal den Vorteil vor, den Euch das im täglichen Leben verschafft – ich sage Euch, es ist faszinierend.
Let’s talk about breathing. The minimum requirement for breathing is that we don’t die from lack of oxygen. If you read this now, you will meet this. In Hung Gar Kung Fu you also fight with breathing. Proper breathing releases energies that create a much higher level of mental and physical performance. If you think you can breathe, I recommend a trial lesson in one of my schools – then you will know how much breathing room you have left. And imagine the advantage this will give you in your daily life – I tell you, it’s fascinating.
