Gestern habe ich meinen Hung Gar Kung Fu Vater Chiu Chi Ling getroffen und er hat mich nach ein paar Gläsern Reiswein in eine Technik eingeweiht, die nur sehr wenige auf der Welt beherrschen. Ich darf diese Technik hier veröffentlichen, weil man nicht genau erkennen kann, wie wir diese körperlich realisieren. Yesterday I met my […]

Kategorie K1 – Kinder bis 8 Jahre1. Platz – Arlind Maksutaj2. Platz – Aaron Voronov3. Platz – Amelia Dellalou4. Platz – Alexander Lüersen5. Platz – Sergio Oppecini Kategorie K2 – Kinder bis 10 Jahre1. Platz – Sebastian Nieswand2. Platz – Oscar Poehler3. Platz – Dionis Mksutaj4. Platz – Diego Kurzen5. Platz – Erik Lüersen6. Platz […]

Gestern hatten 160 Kinder und 60 Erwachsen Prüfungen. Damit nicht genug, denn unser 39. Shaolin Masters fand ebenfalls statt. Auch wenn sich alles um Leistung und Wettbewerb drehte, sind diese Tage immer auch ein großer Spass und eine tolle Chance, sich mit der grossen Hung Gar Kung Fu Community zu treffen und auszutauschen. Danke an […]

Wir haben heute extrem viele Möglichkeiten, Krankheiten erfolgreich zu bekämpfen. Das ist ein grosses Glück. Der Nachteil ist, viele gehen achtlos mit sich um und verlassen sich darauf, dass man die Folgen in den Griff bekommt. Wir Hung Gar Kung Fu Kämpfer halten es da lieber mit dem deutschen Philosophen Arthur Schopenhauer, der sagte, das […]

Wir Hung Gar Kung Fu Kämpfer haben es gut. Wir brauchen kein Sylvester, keinen Frühlingsanfang oder ähnliche Tage, um uns mal wieder zu motivieren, «etwas zu tun». Denn zum Hung Gar Kung Fu gehört nicht nur körperliches Arbeit, sondern auch mentale Arbeit. Die Leistungsbereitschaft steigt. Erfolgreiches Training beginnt eben im Kopf und endet auch dort. […]

In der «my Workout» konnte ich einen Artikel zum Thema MMA vs. Kampfkunst veröffentlichen. Wie ich zu dem Fazit komme, das MMA und Kampfkünste mehr gemeinsam haben, als das sie trennt, könnt Ihr in der aktuellen Ausgabe lesen. Die neuste Ausgabe ist im Handel verfügbar. www.myworkout-magazin.ch In the «my Workout» I was able to publish […]

Wer mal einen Hung Gar Kung Fu Grossmeister mit dem 8. Dan in die Tasche stecken möchte, sollte in meine Schulen kommen. Denn wer Schüler wird, bekommt eine App, mit der er seinen Leistungsstand immer in Echtzeit sieht. Dahinter und hinter vielen anderen tollen Funktionen stehe ich mit meinem Wissen und mein Team, das das […]

Der Schauspieler Kwan Tak Hing spielt Wong Fei Hung. Den chinesischen Volkshelden und Hung Gar Meister! Verstanden? Nicht? In meinen Kung Fu Schulen sprechen die Instruktoren Schweizerdeutsch. The actor Kwan Tak Hing plays Wong Fei Hung. The Chinese folk hero and Hung Gar master! Get it? Don’t you? In my Kung Fu schools the instructors […]

Was den einen ein Shopping Bummel durch die Stadt ist, ist den anderen ein Shopping Bummel durch unseren Webshop. Für Hung Gar Kung Fu Kämpfer*innen und die, die es werden wollen, ist es ein kleines Paradies. Viel Spass im Paradies… https://e-kungfu.shaolin.ch/produkt/shirt-weiss/ What is a shopping stroll through the city for some, is a shopping stroll […]

Mit der wärmer werdenden Sonne hält der Frühling Einzug. In der Natur wird es grüner. In uns wird es unruhiger. Wir wollen raus. Für Hung Gar Kung Fu in der Natur bieten wir Kurse in unserem e-Kung Fu Portal. Jetzt gibt es Kung Fu wo immer Du und der Frühling sich gerade treffen. Hier gehts […]

https://fb.watch/bzoNWzkXOX/ Manchmal braucht es nicht viel um einen wundervollen Tag zu verbringen. In meinem Fall war dies gestern Shidoshi Jordan Augusto, ein Meister der japanischen Kampfkünste, mit seiner unglaublich höflichen und liebenswerten Art. Er hiess mich in seiner Schule Willkommen und zeigte mir den Umgang mit Shuriken, (auch als Wurfwaffen oder Ninjasterne wie wir sagen […]

Wir alle haben unsere gewohnten Abläufe. Die wichtigsten davon könnte man auch Rituale oder gar Zeremonie nennen. Bei uns gibt es zahlreiche davon, doch heute war ich selbst Gast bei einer spirituellen Zeremonie. Shidoshi Jordan Augusto und Shidoshi Alfredo Tucci, Freunde aus der Kampfkunstszene, liessen mich an einer solchen teilnehmen und ich durfte miterleben, wie […]