Wir waren am Wochenende in Zürich zusammengekommen, um uns auf Prüfungen vorzubereiten. Plötzlich stand Fabian aus Aarau vor mir. Er hatte keine Prüfungsvorbereitung und den Weg nur auf sich genommen, um Zeit in der Hung Gar Kung Fu Gemeinschaft zu verbringen. Ja, auch das ist Hung Gar Kung Fu: Eine tolle Gemeinschaft Gleichgesinnter.

Prüfungen bereiten wir systematisch vor. Nächsten Samstag und Sonntag kommen alle potenziellen Prüflinge zum Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Seminar zusammen. Entsprechend der Leistungsstufe wird praktisch und theoretisch ausgebildet und am Ende nominieren wir die Teilnehmer für die nächsten Prüfungen. Betreut werden die Seminare von 4 Sifus (4. Dan), den besten Hung Gar Kämpfern meiner Schule. Ich selbst […]

Hung Gar Kung Fu verhindert, dass Du als Opfer erkannt und belästigt wirst. Und im Falle einer Belästigung stehst Du in Dir und weisst Dich zu wehren. Das wirkt im Büro und auf der Strasse. Sicher! https://lnkd.in/giqAznf

Der Samstag stand im Zeichen der inneren und körperlichen Vertiefung der Fähigkeiten. Neben dem Körper, der gezielt trainiert werden konnte – z.B. eine Bewegung drei Stunden lang, bis sie sitzt – wurden Theorie und innere Haltung gelehrt. Das Mittagessen und Pausen wurden für den Austausch in der Community genutzt. https://lnkd.in/giqAznf

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Heute ist mein letzter Tag in Kuala Lumpur. Beim Frühstück treffen ich und Alexandra per Zufall Sifu. Sein Flug ist verschoben worden und entsprechend ist noch einmal Zeit zum Plaudern. Viel jedoch nicht, wir müssen die sauberen Sachen aus der Wäscherei holen, Packen, auschecken. Um elf gehen wir fast komplett (ohne […]

Wir waren mit unseren Schülern beim 19. International Kuoshu Cup CKI German Championship in Neu-Ulm in Deutschland. Meine Schüler haben grandiose Platzierungen erreicht. Ich bin mächtig stolz. Lei Tai:1. Platz: Larissa Pomorin, Ivan Carvalho2. Platz: Roland Gisler, Juri Forster Formen:1. Platz: Lea Weidmann, Luc Froideveaux, Jill Immenhauser, Mischa Brühwiler, Werner Huber2. Platz: Joel Vögeli, Elena […]

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Wo ist die Zeit nur hin? Diese Woche ist vergangen wie im Flug. Heute ist das letzte Mal Unterricht in diesem Herbstlager. Weisse T-Shirts sind angesagt, damit wir gemeinsam Fotos machen können. Vor dem Tempel, wo wir auch heute Qi Gong machen, kümmern wir uns darum und machen Bilder. Anders als […]

Durch unsere gemeinsame Liebe zum Hung Gar Kung Fu haben wir alle auch eine große Demut in uns, die uns eint und die Gemeinsamkeit so wertvoll macht. Der jährliche Mega Event (23. November 2019, Crowne Plaza Zürich) ist immer meine Chance, Euch meine Demut zu zeigen, Euch als Schüler zu haben. Damit möchte ich Euch […]

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Jetzt ist es fast vorbei. Qi Gong ist fast vorbei, der Unterricht ist fast vorbei. Ich stelle zufrieden fest, dass ich heute wieder ganze Kniebeugen machen kann. Ich spüre zwar noch immer den Schmerz im Oberschenkel, aber nicht mehr in einem Mass, das aussagt, manche Dinge besser nicht zu tun. Ich […]

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Nun ist die Hälfte der Woche schon wieder durch. Das Ende des Lagers rückt näher. Allerdings merke ich auch, dass es gar nicht schlecht ist, dass dem so ist. Ich freue mich langsam aber sicher auch wieder auf die Heimkehr, nachdem ich am Montag noch dachte, dass jetzt leider schon die […]

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Au. Heute hinke ich zum Qi Gong, zum Frühstück, zum Kaffee und hoch auf die Dachterasse für den Unterricht. Daran, normal eine Treppe hochzugehen, ist nicht zu denken. Es scheint mir naheliegend, als erstes Sifu zu fragen, ob er dagegen etwas tun kann. Was ich denn schon getan habe, will er […]

(Von Herbstlager-Teilnehmerin Linda Zeller) Das Frühstück ist furchtbar. Es hängt mir zum Hals heraus. Würstchen. Eier. Bäh. Die anderen fühlen mit mir, soweit ich das einschätzen kann. Ausserdem gibt es heute neue Buttersorten. Ich glaube, wir haben mit unserem massenhaften Verbrauch neue Einkäufe notwendig gemacht. So oder so, auch dieses Frühstück geht, zum Glück, vorbei. […]