Tage der Ruhe

Ich rede von Ruhe in diesen Tagen und bin deshalb auch ruhig. Einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen… konzentriert Euch darauf, denn wenn Ihr das richtig macht, dann seid ihr schon auf dem richtigen Weg zum Hung Gar Kung Fu Kämpfer.

I’m talking about calm these days and that’s why I’m calm. Breathe in, breathe out, breathe in, breathe out…. concentrate on that, because if you do it right, you are already on the right path to becoming a Hung Gar Kung Fu fighter.